こんにちは
朝の冷え込みが強く、布団から出られない毎日ですね
皆さん、いかがお過ごしですか？
今日はコンパス幼保園船橋校からの皆さまにお知らせです
船橋市でもコロナウィルス感染症オミクロン株の感染拡大や子ども達の胃腸風邪などの流行を考慮して、１，２月のワンコインレッスンをお休みすることといたしました
既にご予約いただいていた皆さまにはご連絡いたしましたが、楽しみにしてくださっていた皆さま、大変申し訳ありません。
既にご予約いただいていた皆さまにはご連絡いたしましたが、楽しみにしてくださっていた皆さま、大変申し訳ありません。状況が落ち着き、皆さまが安心して受講していただけるようになりましたら、再開したいと思います
コロナ禍で出かけられないと、筋力が落ちたり、寝つきが悪くなったりもしますので、そんな時は、、、
全力ラジオ体操がオススメです
ラジオ体操は血流や自律神経を整える最高の方法だそうです。
コンパス幼保園でも毎日子ども達とやっていますが、終わるとうっすら汗をかくほど！
カラダがホカホカしてくると、気持ちも前向きになりますよね。
ラジオ体操をやる時間がない時は
ストレッチや深呼吸も、免疫力がUPします
ワンコインレッスンがお休みの間、体がつらくなったら
ぜひお試しくださいね
